Algemeen nieuws


We blijven hard werken aan de professionalisering van onze club. Afgelopen weken zijn er weer acht nieuwe assistent trainers opgeleid. Petje af en gefeliciteerd!

Gepost op 21-12-2017 | 11:49

Op zondag 17 december 2017 gaat de eerst de BattleRun plaatsvinden, een hardloopwedstrijd van 8 km en 1.1 km. De recreatieloop over 8 km gaat over de noordkant van drachten. De MiniRun gaat over 1.1 km.

Lees verder  

Gepost op 04-12-2017 | 16:01

"Veel activiteit, veel plezier en iedereen kan blijven meedoen," zegt coördinator Sierd Wijnalda door de microfoon. Hij spreekt de pupillen en het publiek van de eerste indoor Athletic Champs op zaterdag 25 november enthousiast toe. Aan deze wedstrijd deden in verschillende teams ook 26 pupillen van AV Impala mee.

Lees verder  

Gepost op 29-11-2017 | 21:19

In deze tijd van het jaar vinden veel trainingen in het donker plaats. Veiligheid gaat voor alles, dus zorg dat je op z’n minst goed zichtbaar bent. Met onze nieuwe reflecterende hesjes is dat een koud kunstje geworden. Op vrijdagavond 10 november jl. werden ze met groot enthousiasme ingewijd door onze D-Junioren.

Lees verder  

Gepost op 14-11-2017 | 20:55

Hallo Impalezen!

De data waarop de clubfeesten dit jaar gaan plaatsvinden zijn bekend

Lees verder  

Gepost op 29-10-2017 | 18:21

Femke Giebels en Chris Smeman werken bij Fitaal en zijn ook beide actief bij Impala. In het kader van de samenwerking tussen Fitaal en Impala gaven zij een clinic, aan een tiental trainers die meer wilden weten over deze belangrijke oefeningen voor lopers en atleten.

Lees verder  

Gepost op 25-10-2017 | 11:54

 

Baanatletiek nieuws  



 

De Impaladies masters going strong in 2017!


Na het blessureleed vorig jaar, gaat het dit jaar beter met de masters vrouwen. Er werd met veel plezier lekker getraind en het team werd ook uitgebreid met meerdere atleten.

Het plan was om op 7 mei j.l. met 8 atleten mee te doen aan de 1e competitiewedstrijd in Hengelo, in het mooie Fanny Blankers Koen stadion. Tot op de dag zelf was het nog onzeker of Afien Toering Benus op haar onderdeel, de 400 meter, zou uitkomen. Els was inmiddels ook op die afstand gezet zodat er altijd iemand mee zou doen. Gelukkig besloot Afien het toch te gaan doen!!! En dus gingen we met een prachtig damesteam naar Hengelo.

Om 12.00 uur was Els Kalis van Veen als eerste aan de beurt bij het verspringen. Hierbij haalde ze haar eigen doelstelling nl. over 4 meter springen. Met een sprong van maar liefst 4,09 meter was zij goed voor 499 punten.

Daarna was het de beurt aan Liesbeth Larasen Talstra en Sonja Bulthuis om te starten op de 100 meter. Ze hebben allebei een mooie tijd gelopen. Sonja, tevens nieuwe impalady, liep een tijd van 15,80 seconden en Liesbeth 14,77 seconden, een tijd die goed was voor 556 punten.

Op hoogspringen mocht Eefje van Wieren, ook nieuwkomer, (na vorig jaar in te vallen vanwege blessureleed en toen besmet met het atletiekvirus) van start. Zonder atletiekachtergrond begon ze bij 1.10 meter. Bij de 1e poging op 1.20 meter kwam ze met haar hoofd tegen de paal. 2e poging werd gehaald. Uiteindelijk over 1.25 meter, pr en 654 punten erbij.

Daarna de beurt aan Teuny Bosma, die een dikke enkel had door voetbal, en Brenda de Jong om de discus zo ver mogelijk te gaan werpen. Voor Brenda was dit al heel wat jaren geleden. Maar allebei hebben ze een mooie prestatie neergezet, Brenda 16,95 meter en Teuny 28,36 meter met 532 punten.

Toen de beurt aan Afien Toering Benus en Els Kalis van Veen om de 400 meter te lopen. Vorig jaar raakte Afien bij de eerste wedstrijd zwaar geblesseerd maar nu in Hengelo heeft ze ondanks de korte opbouw een hele mooie 1:18,63 neer gezet. En vooral belangrijk.....het ging goed, geen pijn! Geeft vertrouwen voor de volgende wedstrijd! Ook Els liep een mooie tijd van 1.11.09 en daardoor maar liefst 684 punten erbij!

En dan debutant Helga Keijer, zij en Eefje op de 1500 meter. Helga ging hard van start. Na 1100 meter liep ze nog steeds vooraan in haar serie maar toen werd het zwaar en werd ze ingehaald maar werd 2e in haar serie in 6:00,37 en 575 punten erbij. Eefje liep een solide 1500 meter in een pr van 7:18,32.

Daarna de werpsters Brenda en Teuny weer in actie bij kogelstoten. Allebei een hele mooie prestatie neergezet, Brenda 6,28 meter en Teuny 11,45 meter met de verste afstand van de dag en goed voor 711 punten de hoogste score van ons team.

Het laatste onderdeel voor de estafette was de 200 meter. Onze sprintsters Sonja en Liesbeth gingen hard. Voor Sonja de 1e keer op de 200 meter en zij liep een hele mooie tijd van 32,85 sec. En Liesbeth liep een mooie tijd van 29,59 sec. en weer hoge punten, 698 !!!

Dan de estafette, zo spannend!! Weinig geoefend! Voordat de estafette gelopen werd stonden we 5e in de poule en dit vonden de dames niet genoeg. Dus.....van start met Liesbeth die het stokje moest overgeven aan Els, dit ging goed. Daarna Els het stokje geven aan Sonja, de spanning was hoog voor nieuweling Sonja. Het ging gelukkig nét goed pfff, erg spannend om te zien maar de ploeg lag vanaf de start al voor. Toen kwam de wissel tussen Sonja en Teuny en dat ging prima en Teuny kon naar de finish sprinten in de snelste tijd van de dag namelijk 59,06!!

Ons team werd 3e in poule 22 en landelijk staan we op de 6e plaats!! Er mogen 12 teams van de landelijke lijst naar het NK. Nu weer trainen en voorbereiden op de volgende competitiewedstrijd. En vooral geen blessures oplopen. We hopen dat iedereen heel blijft en we hopen op een landelijke finale met onze masters mannen. Het was een super gezellige dag!


   Terug 

Gepost op 10-05-2017 | 21:22

 

Andere afdelingen:
Wegatletiek  »
Triathlon  »
Wandel Sport  »
Onze wedstrijden:
03-02 - Indoor Drachten
Like ons voor wedstrijd-updates.
Wedstrijd kalender:
03-02 - Indoor Drachten
Uitslagen:
10-06 - NK Masters
23-04 - Hurdles / Sprint Special
19-04 - 2e DSM Baancircuit
17-04 - Paaswedstrijd
17-04 - Memorial Saskia's 7
Volg ons op Twitter:

Veneboer Sport
Word lid voor onze facebookgroep voor Impala leden. En houd elkaar op de hoogte met nieuwtjes of informatie.


Partners:
Veneboer Sport

Hosting:
Veneboer Sport