Algemeen nieuws


We blijven hard werken aan de professionalisering van onze club. Afgelopen weken zijn er weer acht nieuwe assistent trainers opgeleid. Petje af en gefeliciteerd!

Gepost op 21-12-2017 | 11:49

Op zondag 17 december 2017 gaat de eerst de BattleRun plaatsvinden, een hardloopwedstrijd van 8 km en 1.1 km. De recreatieloop over 8 km gaat over de noordkant van drachten. De MiniRun gaat over 1.1 km.

Lees verder  

Gepost op 04-12-2017 | 16:01

"Veel activiteit, veel plezier en iedereen kan blijven meedoen," zegt coŲrdinator Sierd Wijnalda door de microfoon. Hij spreekt de pupillen en het publiek van de eerste indoor Athletic Champs op zaterdag 25 november enthousiast toe. Aan deze wedstrijd deden in verschillende teams ook 26 pupillen van AV Impala mee.

Lees verder  

Gepost op 29-11-2017 | 21:19

In deze tijd van het jaar vinden veel trainingen in het donker plaats. Veiligheid gaat voor alles, dus zorg dat je op zín minst goed zichtbaar bent. Met onze nieuwe reflecterende hesjes is dat een koud kunstje geworden. Op vrijdagavond 10 november jl. werden ze met groot enthousiasme ingewijd door onze D-Junioren.

Lees verder  

Gepost op 14-11-2017 | 20:55

Hallo Impalezen!

De data waarop de clubfeesten dit jaar gaan plaatsvinden zijn bekend

Lees verder  

Gepost op 29-10-2017 | 18:21

Femke Giebels en Chris Smeman werken bij Fitaal en zijn ook beide actief bij Impala. In het kader van de samenwerking tussen Fitaal en Impala gaven zij een clinic, aan een tiental trainers die meer wilden weten over deze belangrijke oefeningen voor lopers en atleten.

Lees verder  

Gepost op 25-10-2017 | 11:54

 

Baanatletiek nieuws  



 

Mannen masters naar landelijke finale


Een kort chronoloog, dunne lijntjes en een crash weekend bij AV Fit in Zeist...

Slechts negen onderdelen totaal, en toch moest Wieger Jan al vroeg aan de bak in Zeist bij het KOGELSLINGEREN, met 36,03m (664pt) was dat ruim anderhalve meter verder dan vorig jaar. Hij had dan ook nog even geoefend de week ervoor maar dat vond zijn rug niet zo prettig. Dat had consequenties voor KOGEL, 13.38m is duidelijk minder dan de afgelopen weken, maar toch veel punten bij de masters: 783.

Alleen de 5000m was dubbel bezet, verder zat er geen rek in de opstelling. Dat kon ons behoorlijk gaan opbreken want Klaas de Vries klaagde over een behoorlijk onwillige hamstring. Dat was duidelijk te zien tijden de start van de 100m. De tijd 13.38s mag er wezen (536pt) maar daar kan normaal wel een paar tiende vanaf. Gelukkig bleef hij heel en de 200m met staande start ging prima 26,56 (633pt). Met de snelheid zat het wel goed dus, hoewel ik ik meer en meer het gevoel kreeg dat we een dun lijntje aan het bewandelen waren. Want ook Andrew was bezig aan een opmerkelijke prestatie: de zaterdag ervoor meegedaan aan triatlon wedstrijd (olympische afstand!) en zondag een 800m bij de masters. Na een ‘bekeken’ 1e ronde in 64,5s een trage 3e bocht, liep hij de laatste 300m naar een ‘negative split’ van 62,5: eindtijd 2.07,05 (784pt). Ongelooflijk eigenlijk: ultiem voorbeeld van een crashweekend, en dan moest de Zweedse estafette nog komen. Ton moest helaas afzeggen voor hoog en ver, en alleen Jeroen sprong dus op HOOG 1.55m (569pt) mooie score, maar er zit voor de finale nog wel meer in. Bij VER bleef Jeroen een beetje hoogspringen en klaagde dan ook over de harde landingen in de bak: 4.90m is uitstekend en 508 pt. (de bak was natuurlijk ook hard ;))

Voor het eerst in 10 jaar werd er bij de 5000m in twee groepen gestart, en NIET op tijd ingedeeld. Erg jammer, want Foppe z’n tijdrit in de 2e groep was indrukwekkend, en met 17.45 goed voor 639pt, maar van tegenstand was geen sprake. Behalve daarvoor in de 1e groep, nl. van teamgenoot Chris. Hij liep 19.33,64 in een schitterend opgebouwde race. Dus de vraag was of Foppe als 45+-er de 60+-er kon verslaan op punten. De inschatting was dat hij een kleine 2 minuten sneller zou moeten lopen. Uiteindelijk bleef Foppe Chris net 12 puntjes voor. Goed gedaan mannen!

De ZWEEDSE estafette was er, VOORAF 1 met grote ambitie: zouden wij het Nederlands record 45+ voor clubteams kunnen verbeteren? Maar nu het moest gebeuren voor Andrew (400m en crash weekend), Klaas (300m en hamstring), Jeroen (rug ‘au' en 200m) en ikzelf (100m en sluitpost in de opstelling vanwege blessure Eduard) waren er natuurlijk veel ????? De handgeklokte tijd van 2.15,9 van GAC Hilversum uit 2000 was het doel. Als laatste loper zie ik Andrew 400m keihard knokken, Klaas 300m toch heel goed doortrekken en Jeroen als een raket starten. De laatste 100m ligt Altis ruim voor op ons, en voor me zie ik 2.12-en-een-beetje op de klok staan als zij over de finish komen, maar ik moet nog wel een flink stuk…….. We doen een ultieme poging maar strandden op 0,21s in 2.16,11 (694pt). Elektronisch gemeten wel gelijkwaardig aan 2.15,9 maar toch….. Met een totaal van 5810ptn plaatsen we ons als 6e voor de landelijke finale: Super-mannen!


   Terug 

Gepost op 27-06-2017 | 07:30

 

Andere afdelingen:
Wegatletiek  »
Triathlon  »
Wandel Sport  »
Onze wedstrijden:
03-02 - Indoor Drachten
Like ons voor wedstrijd-updates.
Wedstrijd kalender:
03-02 - Indoor Drachten
Uitslagen:
10-06 - NK Masters
23-04 - Hurdles / Sprint Special
19-04 - 2e DSM Baancircuit
17-04 - Paaswedstrijd
17-04 - Memorial Saskia's 7
Volg ons op Twitter:

Veneboer Sport
Word lid voor onze facebookgroep voor Impala leden. En houd elkaar op de hoogte met nieuwtjes of informatie.


Partners:
Veneboer Sport

Hosting:
Veneboer Sport