AV Impala - News

2e Senioren Competitie

Fri, 10 May 2013 12:56:31 +0200

Zondag 2 juni is in Drachten de 2^e Senioren competitie. Download hier het chronoloog.

Bambilessen

Wed, 24 Apr 2013 13:24:50 +0200

Op vrijdag 24 mei 2013 beginnen weer de Bambilessen.

Op een speelse manier wordt kinderen van 4 tot 6 jaar de eerste beginselen van de atletieksport geleerd.

Voor wie:	kinderen van 4 tot 6 jaar
Waar:	atletiekbaan, Sportlaan 11, Drachten
Wanneer:	vrijdagmiddag van 13.45-14.30
Aantal trainingen:	12 keer (niet in de schoolvakanties)
1e training:	vrijdag 24 mei 2013
Laatste training:	vrijdag 27 september 2013
Wat:	Op een speelse manier wordt de kinderen geleerd hoe ze moeten hardlopen, sprinten, hoogspringen, verspringen, balgooien. De eerste beginselen van de atletieksport komen aan de orde.
Kenmerken:	op een echte atletiekbaan gevarieerd en veelzijdig bewegen, lekker in de buitenlucht, ieder kind kan op eigen niveau meedoen.
Begeleiding:	gekwalificeerde jeugdatletiektrainster en een sportcoach van Sportbedrijf.
Kosten:	€35,00
Vervolg:	Kinderen die in september 6 jaar of ouder zijn, kunnen instromen in de reguliere trainingsgroepen (direct na de herfstvakantie)
Opgeven bij:	Folkje de Jong (folkje.de.jong@home.nl)

1137 euro met de Poiesz Jeugdsponsoractie

Wed, 24 Apr 2013 08:45:54 +0200

Namens de JC willen we iedereen bedanken die bijgedragen heeft aan het succes van de Poiesz sponsoractie. Dit weekend hebben we de cheque in ontvangst mogen nemen met het geweldige bedrag van € 1137. Iedereen bedankt!

Lezing sportvoeding

Thu, 18 Apr 2013 23:16:23 +0200

De vanavond door Chris Smeman gegeven lezing over sportvoeding is nu te downloaden. [PowerPoint]

Athletics Champs Friesland

Wed, 17 Apr 2013 12:18:09 +0200

UPDATE: Foto's van de zeer geslaagde eerste wedstrijd van de Athletics Champs cyclus in Drachten zijn hier te vinden.

Aangepaste uitslagen versie 2:
Teams pupillen BC, teams pupillen A,
daguitslag pupillen BC, daguitslag pupillen A.

Dit zomerseizoen start in Friesland de pilot van de Athletics Champs cyclus.

De Athletics Champs cyclus bestaat uit 4 wedstrijden in competitieverband, waarin de pupillen naast hun eigen individuele prestaties ook team prestaties gaan neerzetten.

Elke wedstrijd bestaat uit 7 atletiek echte onderdelen en duurt 3 uur, de teams bestaan uit 6 tot 11 atleten. De wedstrijd start met een teamestafette, daarna 5 onderdelen in een roulatie systeem en sluit af met een duurloop.

Er wordt in 3 verschillende categorieën gestreden(A, B, C/mini pupillen) . Aan het einde van elke wedstrijd ontvangt elke pupil een diploma en na 4 wedstrijden wordt gekeken welke vereniging per categorie het beste teamresultaat heeft neergezet.

Tevens krijgen pupillen bij deelname aan 3 van de 4 wedstrijden, medailles op basis van gescoorde punten over 9 verschillende onderdelen op 5 niveaus (goud, zilver/goud, zilver, brons/zilver, brons).

We gaan voor atletiek met meer beleving, meer beweging en meer plezier.

Lees meer in de convocatie, de flyer en de instructie kaarten.

Wedstrijdprogramma Athletics Champs: (Regio Friesland)

Wedstrijd 1: 13 april - AV Impala in Drachten
Wedstrijd 2: 1 juni - AV Heerenveen in Heerenveen
Wedstrijd 3: 15 juni - AV Start 78 in Steenwijk
Wedstrijd 4: 7 sept. - AV Lionitas in Leeuwarden

Wedstrijd 1/3 en 2/4 hebben dezelfde onderdelen.

Foto's Mastercompetitie

Tue, 16 Apr 2013 14:02:56 +0200

Foto's van de eerste mastercompetitie in Hoorn staan op de fotopagina.

Leukste sportvereniging van Smallingerland

Mon, 15 Apr 2013 11:21:51 +0200

Impala leukste sportvereniging van de gemeente Smallingerland?

Dit jaar doet Impala actief mee aan de verkiezing Sportvereniging van het jaar 2013. Maar om dit te kunnen worden moeten we eerst Sportvereniging van de gemeente Smallingerland worden. Dit kan door op: leukstesportvereniging.nl je stem uit te brengen.

Bij het uitbrengen van een stem maak je direct kans op leuke prijzen zoals een mooie tablet, een jaar gratis sporten of een dagje Wellness.

Goed doel
Er kan tot en met 19 mei 2013 worden gestemd op Atletiek vereniging Impala via leukstesportvereniging.nl. Stemmen is kosteloos. Iedere stem waarbij toestemming wordt gegeven voor het ontvangen van de nieuwsbrieven van de partners levert € 0,05 op voor Spieren voor Spieren. Spieren voor Spieren zet zich in samenwerking met vele topsporters in om kinderen met een spierziekte te helpen.

Rapportcijfers
Bij het stemmen kan men cijfers geven voor onder meer sfeer, sportiviteit en respect, betrokkenheid vrijwilligers en deskundigheid bestuur. In de gemeente Smallingerland zijn er na 19 mei 2013 twee titels te vergeven: de sportvereniging met de meeste stemmen en de sportvereniging met de hoogste waarderingscijfers. Deze verenigingen vertegenwoordigen de gemeente Smallingerland vervolgens in de landelijke finale, waarbij de titel ‘Leukste Sportvereniging van Nederland’ op het spel staat.

Organisatie
De verkiezing wordt georganiseerd in samenwerking met onder meer Spieren voor Spieren, Buurtlink, Sport FM, Leuk voor Jou en Wij Willen Sport. De organisatie is in handen van Vote Company.

1e CD Competitie Drachten

Sun, 07 Apr 2013 13:04:52 +0200

Op zaterdag 20 april organiseert AV Impala de 1^e CD Competitie wedstrijd.
Download hier het chronoloog.

Update: De uitslagen staan hier op de Atletiekunie website.

Lezingen wandelen in Nepal en sportvoeding

Fri, 29 Mar 2013 08:32:05 +0100

Op donderdag 18 april organiseert de Wandelafdeling van AV Impala in samenwerking met de Activiteiten- en Kantinecommissie twee interessante lezingen.

De lezingen zijn voor de wandelaars, maar ook voor alle andere Impalezen!

De eerste lezing wordt verzorgd door Willemien Zandberg. Willemien is al een aantal jaren lid van Impala en houdt –naast hardlopen- van wandelen, vooral in Nepal. Zij is net terug van haar 8^e reis naar Nepal en zal haar ervaringen en foto’s met jullie delen.

De tweede lezing wordt verzorgd door Chris Smeman. Chris is atleet en trainer bij AV Impala en heeft in zijn werk als sportdocent en fysiotherapeut veel ervaring opgedaan met voeding. Voeding en sport zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een goed voedingspatroon is belangrijk voor iedereen die gezond wil leven, voor een serieuze sporter is het echter een onmisbare bouwsteen in de weg naar prestaties. Een erg belangrijk en interessant onderwerp voor zowel de wandelaar als de atleet. In zijn verhaal zal Chris het o.a. hebben over algemene voedingsleer en specifieke aandachtspunten voor de sporter.

Het programma:

Deel 1

19:30 - Inloop
20:00 - Start lezing Willemien Zandberg
20:45 - pauze

Deel 2

21:00 - Start lezing Chris Smeman
21:45 - naborrelen
22:30 - Einde

Komt dus allen op 18 april naar het clubhuis en schuif aan!

En voor degenen die op donderdagavond willen trainen. U kunt tussen 20:45 en 21:00 gerust aanschuiven voor het tweede deel van de avond.

Tot donderdag 18 april.

Met vriendelijke groet,

Afdeling Wandelen & Activiteiten Commissie Impala

Trainingstijden zomer 2013

Mon, 25 Mar 2013 10:05:52 +0100

Vanaf 25 maart begint voor de Pupillen en CD junioren het zomerseizoen.

Let op: Op goede vrijdag (29 maart) en op paasmaandag (1 april) is er voor de jeugd geen training!

Alle trainingen zijn op de atletiekbaan.

(mini) Pupillen C - (2006)/2005
Maandag: 17.00 uur tot 18.00 uur
Donderdag: 17.00 uur tot 18.00 uur

Pupillen B - 2004
Maandag: 17.00 uur tot 18.00 uur
Donderdag: 17.00 uur tot 18.00 uur

Pupillen A1 & A2 - 2003/2002
Maandag: 18.00 uur tot 19.00 uur
Donderdag: 18.00 uur tot 19.00 uur

Junioren D1 & Junioren D2 - 2001/2000
Dinsdag 17.30 uur tot 18.45 uur
Vrijdag 17.30 uur tot 18.45 uur

Junioren C1 & Junioren C2 - 1999/1998
Dinsdag 17.30 uur tot 18.45 uur
Vrijdag 17.30 uur tot 18.45 uur