AV Impala - News

8 van Drachten

Sun, 04 Mar 2012 00:43:21 +0100

Na een zeer succesvolle Veneboerloop, is de volgende weg wedstrijd welke AV Impala organiseert de 8 van Drachten op zondag 17 juni. De inschrijving is reeds geopend. Ook dit jaar is er weer een limiet van 1250 lopers, dus wacht niet te lang!

Inschrijven kan hier. Voor meer informatie kijk op: www.8vandrachten.nl

UPDATE: Half mei hebben al meer dan 400 deelnemers hebben zich ingeschreven voor de 8 km of de 1 mijl jeugdloop. Ook deze editie wordt dus weer een groot succes.

Wandelen
Naast de loopwedstrijd zijn er dit jaar ook weer wandeltochten. Van 4, 8, 16 en 24 km. Nordic Walking wandelaars zijn hier ook van harte welkom.

Mastersploeg Impala haalt als 5e ploeg finale

Wed, 16 May 2012 12:33:51 +0200

Maar dat was zeker niet vanzelfsprekend na het Nederlands kampioenschap vorig jaar. Menig favoriet krapt zich op dit moment achter de oren, een paar 10-de hier en daar, of luttele cm's, meer zit er niet tussen tussen de nrs 12 en 13, precies het verschil tussen wel en niet plaatsen. Nadat de rook was opgetrokken bleken de verschillen miniem: tussen de nrs. 3 en 15 zit ong. 600 punten. Niet veel als je bedenkt dat in totaal 22 onderdelen zijn afgewerkt.

Ook zijn de tussenstanden nog officieus: Zondag stond AV '34 uit Apeldoorn nog te lachen, nipt 12e in de stand, gisteren blijkt een kleine correctie grote gevolgen te hebben: 13e. Wind mee bij de 100m en ver in de andere poule in Amersfoort, wind tegen in Den Helder.......tja, als je dan 13e, 14e, 15e wordt, zoals een drietal teams afgelopen zondag in Den Helder, is het erg zuur.

Afgelopen zondag hebben we met ons Impala team in Den Helder slechts de 14e score gehaald van de dag, maar door een sterke eerste ronde bleek dat voldoende. Een aantal teams die zich veilig waanden vóór de competitie was zich rotgeschrokken van de uitslag van de eerste ronde en alle toppers stonden nu wel aan de start, ook geen sociale opstellingen meer. Geluk alsnog voor Parthenon, Fortuna en Castricum, die het met een dikke score van meer dan 7300 punten nog net redden, pech voor Phoenix, AV 34, GAC en Leiden die het met verschillende (wereld!-)toppers aan de start en scores van boven de 7000 punten ditmaal niet redden.

Of wij volgens seizoen ons beste renpaard (Andrew) nog zo lang op stal durven laten staan is nu zeer de vraag.

Door de nieuwe opzet van de masterscompetitie, nl. 1 klasse waarin alle 45 teams uitkomen, en waarin punten worden gecorrigeerd naar leeftijd (age-grading) is het veel spannender geworden. De gemiddelde deelnemer is grijzer geworden, en, als je naar de individuele scores kijkt, doen er nogal wat europese en wereldtoppers mee aan deze competitie.

Rotterdam is duidelijk favoriet voor de titel, een korte analyse leert dat ze een potentieel hebben van minimaal 7900 punten. Impala is een outsider, en serieuze medaille kandidaat als we met onze sterkste opstelling komen. Wat die opstelling zal zijn wordt nog even puzzelen voor de ploeg. 15 september zal dit spektakel plaatsvinden. De lokatie zal spoedig bekend worden. Wat ons betreft gaan we de favoriet, net als vorig jaar Groene Ster, eens lekker verrassen.

Nu over onze individuele prestaties. We hadden een score uiteindelijk van 7028 ptn, zeker heel behoorlijk, zonder Menno Iedema en Andrew-Harris Larasen, twee echte puntenknallers, met een grieperige Klaas Talma die toch een degelijke 5000m met 18.05 neerzette: klasse! Met twee achillespees blessures van Edwin Rinsma en Eduard Talstra en een afzegging van een Bert de Vries i.v.m. ziekte. De extra zekerheden die gewoon zijn voor onze ploeg waren er dus bijna niet dit keer: geen tweede kansen!

Met een felle tegenwind (-4.0m/s) liep Eduard ondanks alles z'n beste 100m tot nu toe bij de masters in 12.66s en 5.25m bij ver was ook goed. Edwin stootte verdienstelijk 9.64m, Wieger Jan is met een stoot van 14.88m op weg naar 15, maar dat bewaren we voor later. Jammer voor Wieger Jan doen ze niet aan "weight-grading" bij het hoogspringen, 1.60m is prima, voor een onderdeel wat hij nooit doet. Chris is bij de masters wel :) heel stabiel ,een kleine + en - tov vorige keer, maar louter geldige worpen en veel punten. 38m bij discus, 48,5m bij speer. Klaas de Vries liep 1 van z'n beste 400's ooit, in 58.18 en een heleboel punten als 45+er! De 800 van Joost was een soort tijdrit in de snelste serie, waarbij er op de laatste 80m nog een 'brommer' voorbij kwam. 2.13.8, redelijke tijd en toch de tweede vd. dag in Den Helder. Riemer excelleerde op de 1500m, met 4.31s, als mini master (35+) wordt je matig beloond met punten, maar door ons wel met veel eer. De Zweedse was met dezelfde opstelling liefst twee seconden sneller dan de 1e voorronde: 2.16.6, vooral door een betere splittijd bij de eerste 400m van Joost ter Doest, 57.1s, Klaas de V (41,8s) en Riemer (25,8s) die hun scherpte van de dag weer toonden, en de verbazingwekkende startsnelheid van Chris (11,8s). De uitslagen waren snel bekend, dus wij reden met een brede grijns weer huiswaarts.

De standen en de uitslagen.

Trainingen tijdens Hemelvaart

Mon, 14 May 2012 11:07:31 +0200

Alleen de donderdag-trainingen van de pupillen gaan tijdens het lange Hemelvaartsweekend niet door. Voor alle andere atletiekgroepen is er op donderdag en/of vrijdag wel een training.

Bambilessen

Tue, 08 May 2012 13:00:17 +0200

Op vrijdag 25 mei 2012 beginnen weer de Bambilessen.

Op een speelse manier wordt kinderen van 4 tot 6 jaar de eerste beginselen van de atletieksport geleerd.

Voor wie:	kinderen van 4 tot 6 jaar
Waar:	atletiekbaan, Sportlaan 11, Drachten
Wanneer:	vrijdagmiddag van 13.45-14.30
Aantal trainingen:	12 keer (niet in de schoolvakanties)
1e training:	vrijdag 25 mei 2012
Laatste training:	vrijdag 28 september 2012
Wat:	Op een speelse manier wordt de kinderen geleerd hoe ze moeten hardlopen, sprinten, hoogspringen, verspringen, balgooien. De eerste beginselen van de atletieksport komen aan de orde.
Kenmerken:	op een echte atletiekbaan gevarieerd en veelzijdig bewegen, lekker in de buitenlucht, ieder kind kan op eigen niveau meedoen.
Begeleiding:	gekwalificeerde jeugdatletiektrainster en een sportcoach van Sportbedrijf.
Kosten:	�35,00
Vervolg:	Kinderen die in september 6 jaar of ouder zijn, kunnen instromen in de reguliere trainingsgroepen (direct na de herfstvakantie) Voor de jongere kinderen start het nieuwe seizoen weer tijdens het voorjaar (mei 2013)
Opgeven bij:	Folkje de Jong (folkje.de.jong@home.nl)

Twee onderscheidingen AV Impala

Tue, 01 May 2012 13:16:11 +0200

Zowel Martin Zwier als Lammert Rodenburg zijn afgelopen vrijdag benoemd tot lid in de Orde van Oranje Nassau.

Martin Zwier is nu o.a. trainer van de wandelaars binnen Impala. Lammert Rodenburg is nu actief als jurylid bij verschillende atletiek wedstrijden.

Namens alle leden van AV Impala gefeliciteerd.

Survival

Tue, 10 Apr 2012 15:37:39 +0200

Zin in een alternatieve training buiten de atletiekbaan?

Goed nieuws! De AC organiseert op vrijdag 27 april een survivalactiviteit.

Op de survivalbaan van Kootstertille zullen begeleiders van de plaatselijke survivalclub ons kennis laten maken met verschillende onderdelen en technieken uit de survivalsport. Kortom: een mooie gelegenheid om samen met je clubgenoten uit verschillende trainingsgroepen sportief bezig te zijn!

Om 18.30 uur vertrekken we vanaf de sportlaan naar de Survivalbaan in Kootstertille.

De kosten voor deze activiteit ligt tussen de € 6,- en € 8,- , dit is afhankelijk van hoeveel deelnemers er mee gaan (hoe meer hoe goedkoper!)

De activiteit is bedoeld en geschikt voor iedereen met een behoorlijke lichamelijk conditie, met andere woorden: voor (bijna) iedereen bij Impala!

Dus... loopgroepers, junioren A/B, senioren, masters, triatleten en trainers: geef je op!

Dit kan in het clubhuis of via de mail: acimpala@gmail.com.

n.b. neem voor de zekerheid een droog setje kleding mee.

Tot de 27^e!

CD competitie - zondag 21 april

Thu, 05 Apr 2012 08:12:35 +0200

Zaterdag 21 april organiseert AV Impala de 1^e CD competitie van 2012.

Update: De uitslagen staan inmiddels op op de website van de Atletiek Unie. Kijk hier voor alle uitslagen en standen.

Dank aan iedereen die de afgelopen weken geholpen heeft om de atletiekbaan weer in orde te krijgen en iedereen die op de dag zelf heeft geholpen!

Zomertraining 2012

Fri, 16 Mar 2012 01:24:10 +0100

Op vrijdag 23 maart is de laatste zaaltraining van deze winter. Vanaf maandag 26 maart begint voor de pupillen en cd junioren de zomertraining. De nieuwe tijden zijn (onder voorbehoud) bekend.

(mini) Pupillen C/B: maandag & donderdag van 17.00-18.00 uur.

Pupillen A1&A2: maandag & donderdag van 18.00-19.00uur.

De D & C junioren trainen op dinsdag & vrijdag van 17.45-19.00uur

De D & C junioren trainen echter (op enkele uitzondering na) wel apart van elkaar met eigen trainers.

Laatste wintertraining Pupillen en CD Junioren

Fri, 16 Mar 2012 01:17:26 +0100

De laatste wintertraining is dit jaar op zondag 25 maart! Dit is een speciale training, maar vooral gezellige training, waar alle pupillen en CD junioren samen worden verwacht. Ouders, broertjes & zusjes zijn ook welkom!

Er zullen veel spelvormen aan bod komen, zodat iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau!

We vertrekken om 10:30uur vanaf de Sportlaan richting de zandvlakte van Bakkeveen. Om 13.00uur zullen we weer terug zijn bij de baan. Hiervoor vragen we de ouders om te rijden.

Opgeven is niet nodig en er zijn verder ook geen kosten aan verbonden...
Dus kom gezellig met z'n allen naar deze leuke training!

Algemene ledenvergadering

Tue, 13 Mar 2012 09:31:32 +0100

Op maandag 26 maart is weer de jaarlijkse algemene ledenvergadering. Binnenkort ontvangen alle leden per post de uitnodiging.

Inloop vanaf 19.30 uur
Start vergadering om 20.00 uur

De agenda. [WORD]

De de aangepaste conceptstatuten. [PDF]