<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>AV Impala - News</title>
<link>http://www.avimpala.nl/</link>
<description>Atletiek vereniging Impala Drachten</description>
<lastBuildDate>Wed, 10 Mar 2010 14:16:58 +0100</lastBuildDate>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<webMaster>avimpala@yahoo.com</webMaster>

<image>
<title>AV Impala</title>
<url>http://www.avimpala.nl/images/rss.gif</url>
<link>http://www.avimpala.nl</link>
<width>175</width>
<height>99</height>
</image>

<item>
<title>Veneboerloop</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=553</link>
<description>&lt;p&gt;De 6e edititie van de Veneboerloop zit er weer op. Voor de organisatie een geslaagde editie. Ondanks het slechte weer wat voorspeld werd toch een record aan deelname. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De uitslagen zijn &lt;a href=&quot;http://www.uitslagen.nl/uitslag?id=2010030600730&quot;&gt;hier&lt;/a&gt; te vinden of op de site van de &lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl/&quot;&gt;Veneboerloop&lt;/a&gt;. De eerste foto's staan &lt;a href=&quot;http://www.avimpala.nl/fotos.php?page=undefined&amp;amp;albumid=5445975603858944273&quot;&gt;hier&lt;/a&gt;, er volgen nog meer.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;10km&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Winaar bij de mannen werd Iwan Kamminga in een tijd van 32:28min.&amp;nbsp; Merwin Dollison volgende op 20 seconden van Kamminga als tweede. Als derde kwam Joris Kampen over de finish.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de mannen 40+ was er een overtuigende overwinning voor Jan Venhuizen in 34:14min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de mannen 50+ was Henk Hoekman de winaar. Hoekam finishte net onder de 38 minuten. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de dames was er een overtuigende overwinning voor Bertha Bruggenkamp. Ze finishte in 40:55min. Dit was ruim 2 minuten sneller dan de nummer twee Brenda de Jong. Als derde kwam Wilma van Galen over de finish in 45:20min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5km&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Bij de 5 km was er bij de mannen een overwinning voor Bert van Veen uit Wageningen. Bij de vrouwen won Marieke Potijk uit Groningen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1,5km&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Bij de 1,5km jeugdlooptm/ 14 jaar&amp;nbsp;was er een nipte winst voor Willem van Zoelen in 5:12min met vlak daar achter Patrick Reitsma. Bij de meisjes was er de winst voor Jildou Struiving met op 6 seconden gevolgd door Jose Galema.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de jeugd t/m 11 jaar was er een overwinning voor Jelmer Kootstra net binnen de 6 minuten. Anneke Koostra was de winaar bij de meisjes in 6:15min.&lt;/p&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=553</guid>
<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 18:29:14 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Algemene Ledenvergadering</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=549</link>
<description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;UPDATE:&lt;/b&gt; De boekjes met de uitnodiging en de notulen voor de algemene ledenvergadering zijn verstuurd. Mocht iemand geen boekje met uitnodiging hebben ontvangen, dan liggen er in het clubhuis nog exemplaren die afgehaald mogen worden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hier alvast wat informatie:&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Datum: &lt;/b&gt;15 maart 2010&lt;br /&gt;
Inloop vanaf 19.30 uur&lt;br /&gt;
Start vergadering om 20.00 uur&lt;/p&gt;

&lt;br /&gt;&lt;p&gt;In clubhuis A.V. Impala&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Toegevoegd bij de schriftelijke uitnodiging voor de ledenvergadering, zit een brief waarmee we een oproep doen voor &lt;b&gt;vrijwilligers&lt;/b&gt;. Bepaalde commissies binnen onze vereniging zouden graag wat meer menskracht willen hebben om wedstrijden en andere activiteiten te kunnen blijven organiseren. Graag jullie aandacht voor deze oproep!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Onze &lt;b&gt;ledenlijst&lt;/b&gt; wordt op dit moment overgezet naar een nieuw programma.  Graag zouden we vernemen of er onjuistheden zijn in adresseringen. Ook als leden op andere tijden trainen dan ze bij opgave hebben aangegeven, dan graag even een berichtje naar de ledenadministratie.
Via de trainers hopen we binnenkort ook de lijsten te kunnen actualiseren.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Met een sportieve groet,
Bestuur A.V. Impala&lt;/p&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=549</guid>
<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 19:41:42 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Amels evenaart nederlands record</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=547</link>
<description>&lt;p&gt;Douwe Amels heeft tijdens het&amp;nbsp;NK voor junioren in apeldoorn het Nederlands record hoogspringen geevenaard. Amels spong in zijn 2e poging over 2.16, tevens een nieuw pr. Daarna ging de lat naar 2.18m dit was echter nog iets te hoog. Douwe werd overtuigend nederlands kampioen! &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Douwe gefeliciteerd! &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Een verslag van de site van de Atletiek Unie: &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een ander hoogtepunt op deze mooie eerste dag van NK indoor voor junioren kwam van de hoogspringer Douwe Amels. Dat hij deze winter in vorm is bleek al eerder. Amels begon het seizoen nog met een persoonlijk record van 2.07 meter, maar verbrak dit al tot 2.14 meter in Groningen in januari. Dat hij Nederlands Kampioen zou worden was vooraf al wel duidelijk. De vraag was meer met welke hoogte. En Amels stelde niet teleur. In zijn derde poging ging hij over de 2.16 meter heen. En evenaarde daarmee het Nederlands juniorenrecord van Sven Ootjers uit 1992. Overigens zag de recordhouder dat zelf vanaf de tribune gebeuren. Amels was niet verbaasd over deze evenaring. &amp;quot;Het was de bedoeling&amp;quot;, aldus de atleet van AV Impala. &amp;quot;Ik ben de vorige twee winters geblesseerd geweest aan mijn rug, en nu heb ik voor het eerst lekker door kunnen trainen. Binnenkort ga ik weer voor twee weken op trainingskamp naar Gran Canaria en dan ga ik me voorbereiden op het outdoorseizoen&amp;quot;. Daar ligt namelijk het zwaartepunt voor Amels. Hij plaatste zich al voor het Wereld Junioren Kampioenschap in Canada komende zomer. En ook zal hij samen met zijn trainer een paar wedstrijden in het SPAR Baancircuit uit gaan zoeken. Op welke hoogte ziet Amels zichzelf dan uitkomen? &amp;quot;Ik heb nog geen idee. Ik ga goed door trainen, en dan zien we wel.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bron: &lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.atletiekunie.nl/index.php?page=1247&amp;amp;nieuwsitem=4470&quot;&gt;http://www.atletiekunie.nl/index.php?page=1247&amp;amp;nieuwsitem=4470&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=547</guid>
<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 23:17:02 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Jeugdsponsoractie bij de Poiesz</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=539</link>
<description>&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;strong&gt;Update&lt;/strong&gt;: In de eerste week zijn er 1046 munten ingeleverd&amp;nbsp;voor AV Impala, in de tweede week waren dit er 1107. In de derde week werden er 1433 munten ingeleverd en in de 4e week 1600.&amp;nbsp;Het gaat dus de goede kant op! Op de helft van de actie was AV Impala de 3e vereniging in de Wiken.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;AV Impala&amp;nbsp;heeft jullie hulp nodig om geld in te zamelen! Impala doet namelijk dit jaar ook weer mee aan de &lt;a href=&quot;http://www.poiesz-supermarkten.nl/&quot;&gt;Poiesz-Supermarkten&lt;/a&gt; Jeugd Sponsor Actie! &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Deze actie is deze week begonnen en loop t/m 27 maart 2010. Met deze actie kunnen leden van&amp;nbsp;verenigingen geld verdienen voor hun club. &lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Bij elke &amp;euro; 10,- aan boodschappen en bij &amp;eacute;&amp;eacute;n van de 80 sponsorproducten ontvangt u &amp;eacute;&amp;eacute;n gratis jeugdsponsormunt &lt;/font&gt;en kan deze dan&amp;nbsp;doneren aan een club naar keuze. Naast Impala doen er nog enkele andere sportverenigingen mee. De hoeveelheid&amp;nbsp;munten bepaalt het uiteindelijke bedrag dat de club ontvangt.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Het doel is dit jaar om 1000 euro&amp;nbsp;binnen te halen voor onze vereniging! Daar hebben we wel de hulp van alle leden van AV Impala bij nodig! Koop dus de producten waarbij je&amp;nbsp;munten krijgt en stop deze in de koker van AV Impala. &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Met dit geld willen we o.a. nieuwe materialen aanschaffen, clubhuis mooier maken&amp;nbsp;en ook in de zomer een grote activiteit met leuke spelen organiseren voor zowel leden als niet-leden.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;In de&lt;a href=&quot;http://www.poiesz-supermarkten.nl/Folder/20_10_WK5.html#pag10&quot;&gt;folder&lt;/a&gt; van de Poiesz staan alle producten waarbij&amp;nbsp;munten te verkrijgen zijn. Ook op &lt;a href=&quot;http://www.poiesz-supermarkten.nl/&quot;&gt;poiesz site&lt;/a&gt; is informatie te vinden over de actie. Elke week kan je met andere producten ducaten krijgen. Houd dit dus goed in de gaten.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Help jij ons ook? Kom naar Poiesz-Drachten, Dwarswijk 88 (Centrum De wiken)&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;PS: De&amp;nbsp;munten kunnen ook verkregen worden bij de andere poiesz supermarkten maar kunnen daar niet worden ingeleverd (de koker voor Impala staat namelijk bij de poiesz op de Dwarswijk 88 (Centrum De wiken)). Daarom kunnen de&amp;nbsp;munten ook in de witte box in de kantine van Impala ingeleverd worden, Impala zorgt er dan voor dat ze in de buis bij de poiesz in de Wiken terecht komen!&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=539</guid>
<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 15:37:25 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Data AC 2010 voor in de agenda</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=555</link>
<description>&lt;p&gt;De eerste activiteiten van de Activiteiten Commissie zitten er alweer op. Nu zijn ook al weer enkele nieuwe activiteiten gepland. Hier alvast de data voor in de agenda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De eerst komende activiteit is het Thema feest in de kantine van AV Impala op zaterdag 10 april vanaf 21.00uur&amp;nbsp;. Dit feest is voor al AB Junioren, Senioren, Masters, alle loopgroepen, nordic walkers, wandelaars en vrijwilligers .&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Thema feest&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt; - &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Zaterdag 10 April&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Voor alle AB Junioren, Senioren, Masters, Alle loopgroepen, nordic walkers, wandelaars &amp;amp; vrijwilligers.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Op zaterdag 10 April vanaf 21.00 uur in het clubhuis van AV Impala.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Meer informatie volgt nog.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Tentenkamp&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt; - &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Vrijdag 21 mei en zaterdag 22 mei of zaterdag 22 mei en zondag 23 mei.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Voor alle pupillen, op de atletiekbaan in Drachten.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Waterfestijn - &lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Zondag 4 juli 2010 &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Pupillen &amp;rsquo;s ochtends&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;CD Junioren &amp;rsquo;s middags&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;AB Junioren &amp;rsquo;s middags ?&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Ameland kamp&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Vrijdag 27 / Zaterdag 28/ Zondag 29 augustus &amp;ndash; AB Junioren, Senioren&amp;nbsp;&amp;amp; Masters&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Vrijdag 24/ Zaterdag 25/ Zondag 26 september - CD Junioren&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;Van de overige activiteiten zoals de BBQ en de activiteiten van de Jeugd Commissie zijn de data nog niet bekend, houd hiervoor de website en de posters in de kantine in de gaten!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=555</guid>
<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 15:36:17 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Start 2 Run voor beginnende lopers</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=527</link>
<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;UPDATE:&lt;/strong&gt; Op&amp;nbsp;5 maart al&amp;nbsp;bijna 40 inschrijvingen voor de trainingen op zaterdagochtend vanaf 13 maart.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op zaterdag 13 maart 2010 start de nieuwe Start to Run cursus bij AV Impala te Drachten. &lt;br /&gt;
Vanaf die datum krijg je als loper zes zaterdagen achter elkaar looptraining op beginnersniveau onder deskundige begeleiding. &lt;br /&gt;
Bij iedere training besteden de trainers ook aandacht aan gezonde voeding, goed schoeisel en de juiste kleding en na iedere training krijg je &amp;ldquo;huiswerk&amp;rdquo; mee. Start to run levert je een aantal grote voordelen op, je krijgt meer energie, een groter &lt;br /&gt;
zelfvertrouwen, een betere gezondheid en (nieuwe) sociale contacten. De cursus sluit je af met deelname aan een loopevenement of een testloop. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Deelname aan Start to Run kost maar &lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&amp;euro; 35,-.&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;
Al meer dan 50.000 anderen maakten via Start to Run kennis met de loopsport. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ga naar &lt;a href=&quot;http://starttorun.atletiekunie.nl/index.php?page=642&quot;&gt;Starttorun.nl&lt;/a&gt; voor meer informatie.&amp;nbsp; Aanmelden moet via internet en kan &lt;a href=&quot;http://starttorun.atletiekunie.nl/index.php?page=644&quot;&gt;hier&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Op zes zaterdagochtenden om 09.30 uur krijg je training op de atletiekbaan van AV Impala. (&lt;a href=&quot;http://www.avimpala.nl/contact.php#route&quot;&gt;Route&lt;/a&gt;).&amp;nbsp;De trainingen duren in totaal ongeveer anderhalf uur. &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Deelname aan Start to Run kost maar &amp;euro; 35,- (Unive - VGZ - IZA en Trias Verzekerden betalen een gereduceerd tarief van &amp;euro; 25,-)&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;U krijgt dan als extra: 4 maanden lidmaatschap Atletiekunie, met de volgende voordelen:&lt;br /&gt;
- St&amp;gt;rt Magazine&lt;br /&gt;
- De Nationale Sportpas&lt;br /&gt;
- Verzekering tijdens het sporten&lt;br /&gt;
- Korting op Atletiekunie producten, trimlopen en activiteiten &lt;br /&gt;
- gratis Start to Run Magazine &amp;eacute;n een gratis editie van Runner's World &lt;br /&gt;
- functioneel loop T-shirt &lt;br /&gt;
- Digitale nieuwsbrief &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Data clinis voorjaar 2010:&lt;br /&gt;
Clinic 1 zaterdag 13 maart om 09.30 uur &lt;br /&gt;
Clinic 2 zaterdag 20 maart om 09.30 uur &lt;br /&gt;
Clinic 3 zaterdag 27 maart om 09.30 uur &lt;br /&gt;
Clinic 4 zaterdag&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 3 april om 09.30 uur &lt;br /&gt;
Clinic 5 zaterdag 10 april om 09.30 uur &lt;br /&gt;
Clinic 6 zaterdag 17 april om 09.30 uur&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Na de 6 trainingen is het mogelijk om op zaterdagochtend te blijven trainen bij &lt;a href=&quot;http://www.avimpala.nl/&quot;&gt;AV Impala&lt;/a&gt;.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Voor vragen mail naar: starttorun@live.nl&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Opgeven kan niet via de mail, maar moet via &lt;a href=&quot;http://starttorun.atletiekunie.nl/index.php?page=644&quot;&gt;dit formulier.&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=527</guid>
<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 18:39:10 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Sportgala</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=554</link>
<description>&lt;p&gt;Tijdens het &lt;a href=&quot;http://www.sportgala-smallingerland.nl/index2.html&quot;&gt;Sportgala van Smallingerland&lt;/a&gt; zijn twee leden van AV Impala verkozen van sporter van 2009.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de mannen werd Ubel Dijk, de bekende ultra loper,&amp;nbsp;verkozen tot beste sportman van 2009.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de vrouwen werd Mariska Kramer, weg atlete en duo/triatleet die sinds dit jaar weer bij AV Impala traint. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij de talenten waren namens AV Impala ook nog Douwe Amels, Marwin Iedema en Sten Stijn genomineerd. Deze talenten vielen helaas buiten de prijzen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ubel en Mariska gefeliciteerd!&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=554</guid>
<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 18:38:07 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Sneller, hoger, verder</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=552</link>
<description>&lt;p&gt;In de afgelopen tijd zijn we bezig geweest met het maken en vullen van een prestatiedatabase. Hierin proberen we alle prestaties van Impalezen te vangen om zo een leuk overzicht te krijgen. Er zitten inmiddels &amp;gt;3700 prestaties (waarvoor dank Harmke!). 2010 en 2009 lijken compleet, maar het zal nog even duren voordat alle prestaties (die we terug kunnen vinden) er instaan!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het systeem is gemaakt voor alle prestaties van pupillen tot de wegatletiek, alleen om dit allemaal bij te kunnen houden zijn er meer mensen nodig die willen invoeren... Mocht je willen helpen, laat het even weten! (is heeel simpel)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De database dient vooral ter motivatie en de een stukje sociale controle op progressie van de prestaties ;-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Let op&lt;/strong&gt;:In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst!&lt;/p&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://kopjekoffie.org/ranglijst/&quot;&gt;Prestatiedatabase&lt;/a&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=552</guid>
<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 00:00:27 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Veneboerloop 2010 GAAT DOOR!</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=550</link>
<description>&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Update zaterdag ochtend: In tegen stelling tot andere plaatsen in Nederland ligt er in Drachten geen sneeuw, het zonnetje schijnt zelfs, &lt;strong&gt;dus de Veneboerloop gaat gewoon door&lt;/strong&gt;!&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;De &lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl&quot;&gt;6e Veneboerloop&lt;/a&gt; wordt gehouden op zaterdag 6 maart 2010. &lt;br /&gt;
Tijdens de 6e editie is de hoofdastand wederom de 10 km. Naast de 10km is er ook een 5 km en voor de jeugd is er een 1,5 km. &lt;br /&gt;
Alle routes starten en finishen op de atletiekbaan van AV Impala. Elke afstand loopt een eigen ronde. &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Inmiddels is de voor-inschrijving gesloten. &lt;strong&gt;Na-inschrijving&lt;/strong&gt; kan alleen in het clubhuis van AV Impala van 9.30 uur tot een half uur voor de wedstrijd op 6 maart 2010.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;U kunt het na-inschrijf formulier thuis al uitprinten en invullen! U kunt deze &lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl/images/inschrijfformulier%20veneboerloop.pdf&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#800080&quot;&gt;hier&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; vinden (pdf).&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;strong&gt;Programma&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
10.30 uur&amp;nbsp; 1,5 km Jeugdloop t/m 14 jaar &lt;br /&gt;
10.50 uur&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 5 km wedstrijd en recreatie loop &lt;br /&gt;
11.00 uur&amp;nbsp; 10 km wedstrijd en recreatie loop&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;strong&gt;Deelnemerslijst&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;Een overzicht van de deelnemers die zich via de voor inschrijving hebben ingeschreven zijn &lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl/index.php?option=com_content&amp;amp;view=article&amp;amp;id=5&amp;amp;Itemid=19&quot;&gt;hier&lt;/a&gt; te vinden.&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;&lt;strong&gt;Statistieken&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;In totaal hebben al 120 deelnemers zich reeds ingeschreven voor de 6e editie van de Veneboerloop. Dit is 83 % meer dan in 2009. Hiervan is 59% een man en 41 % is vrouw.&lt;br /&gt;
De grootste groep komt uit de leeftijdsgroep 40-44 jaar. De jongste deelnemer is 7 jaar en de oudste deelnemer is 74 jaar. De gemiddelde leeftijd is 34 jaar. &lt;br /&gt;
Ruim 50% van de deelnemers loopt de 10 km, bijna 30% loopt de 5 km en ongeveer 20% loopt de 1,5 km.&lt;br /&gt;
De deelnemers komen uit Friesland, Groningen, Drenthe , Overijssel en Zuid Holland.&lt;br /&gt;
Na AV Impala zijn de meeste lopers lid van SV Friesland.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Routes&lt;br /&gt;
De routes die gelopen moeten worden zijn al te vinden op het internet.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl/images/parcours%20met%20beschrijving%2010%20km%20Veneboerloop.pdf&quot;&gt;Kijk hier voor de route van de 1,5 km.&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl/images/parcours%20met%20beschrijving%201,5%20km%20Veneboerloop.pdf&quot;&gt;De route van de 5 km staat hier&lt;/a&gt;. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl/images/parcours%20met%20beschrijving%2010%20km%20Veneboerloop.pdf&quot;&gt;De route van de 10 km is hier te vinden. &lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
Voor een routebeschrijving naar de atletiekbaan van AV Impala (sportlaan 11 te Drachten) &lt;a href=&quot;http://www.avimpala.nl/contact.php#route&quot;&gt;klik hier. &lt;br /&gt;
&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Nieuwe website&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
In navolging van de &lt;a href=&quot;http://www.8vandrachten.nl&quot;&gt;8 van Drachten&lt;/a&gt; en de &lt;a href=&quot;http://20vandrachten.nl&quot;&gt;20 van Drachten&lt;/a&gt;, heeft nu ook de Veneboerloop een eigen website. Kijk voor alle informatie op: &lt;a href=&quot;http://www.veneboerloop.nl&quot;&gt;veneboerloop.nl&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/font&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=550</guid>
<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:33:31 +0100</pubDate>
</item>

<item>
<title>Sportgala</title>
<link>http://www.avimpala.nl/?id=551</link>
<description>&lt;div&gt;Op vrijdag 5 maart vindt het jaarlijkse &lt;a href=&quot;http://www.sportgala-smallingerland.nl&quot;&gt;sportgala van Smallingerlangd&lt;/a&gt; plaats. Ditmaal niet meer in het sportcentrum, maar in de Lawei te Drachten.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Namens AV Impala dit jaar weer veel genomineerden;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Bij de sporttalenten zijn 3 talenten die lid zijn van Impala genomineerd, namelijk &lt;strong&gt;Douwe Amels, Sten Stijn en Marwin Iedema&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;
Bij de verkiezing tot sportvrouw is&amp;nbsp;&lt;strong&gt;Mariska Kramer&lt;/strong&gt;&amp;nbsp; genomineerd en bij de beste sportman&amp;nbsp;van 2009 &lt;strong&gt;Ubel Dijk&lt;/strong&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Het sportgala begint om 20.00 uur en zal duren tot ongeveer 22.00uur.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;De toegang is gratis.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description>
<guid>http://www.avimpala.nl/?id=551</guid>
<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 12:42:51 +0100</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>